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工作了一整天，全身筋骨痠痛、身心俱疲，想去做SPA放鬆一下，但又擔心荷包失血嗎？小編就來介紹幾個紓壓又放鬆的消除疲勞方法，而且價格也不貴，讓OL們可以輕鬆消除疲勞喔！
消除疲勞方法1：按摩
沒錢去給店家按摩，也可以自己買按摩器材回家喔，市面上的按摩器材大多價格不斐，這時候就可以考慮LOURDES的產品了喔！從日式按摩小沙發、足部按摩器到美腿舒壓按摩機都有，體積不大，放在小套房裡也不占空間，讓妳在家裡花少少的錢，就能享受高級的按摩服務喔！真的是CP值最高的消除疲勞方法呢！
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消除疲勞方法2：飲用花草茶
每種花草都有不同的功效，OL們能根據自己的身體狀況選擇適合的花草作搭配、調整出最適合自己的味道，但最好是在信任的店家購買，才不容易買到有農藥殘留的花草喔！而飲用花草茶也不用擔心咖啡因的問題，現在很多花草茶都是沒有咖啡因的，有些甚至還有安眠功效，完全是幫助身心放鬆的消除疲勞方法喔！
消除疲勞方法3：規律運動
運動能夠改善體質、增強體力，還能舒緩久坐的痠痛及疲勞，讓身體完全伸展，不論是跑步、游泳、自行車，或是瑜珈、韻律舞蹈，都是很適合OL的運動喔，不僅能消除疲勞還能健身減肥，真的是超棒的消除疲勞方法！運動完了如果覺得肌肉痠痛，也可以用LOURDES的按摩小物按摩、舒緩不適喔！
以上這些消除疲勞方法都可以給各位辛苦的OL們參考看看。小編個人很推LOURDES的美腿舒壓按摩機，平時不用時可以當椅子、使用時能快速放鬆腿部，很適合需要久站的OL喔！另外LOURDES還有推出眼部紓壓及日式按摩抱枕，即使在辦公室也能輕鬆消除疲勞！快上LOURDES官網看看這些超生火的消除疲勞小物吧！
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